DIE TECHNIK ALEXANDERS IN DER SCHWANGERSCHAFT UND DER GEBURTENZAHL: DIE NUTZUNG
Die Lehrer Alexanders sagen darüber, wie wir ' ourselves', und auf dem ersten Zuhören verwenden, diese Expression kann seltsam scheinen. Obwohl wir über die Nutzung des Instrumentes oder des Instrumentes in einem bestimmten Ziel sagen, sagen wir darüber, wie wir uns verwenden, außer jenen Fällen gewöhnlich nicht, wenn wir die Sache wie ' die Nutzung Ihr Kopf sagen! '. Alexander sagte über ' die Nutzung im Sinne der Nutzung des Bereiches der Ausrüstung wirklich, aber er meinte es im beschränkten und mechanischen Sinn nicht, wie wir einen bestimmten Körperteil, solchen wie die Hand oder das Bein verwenden. Er meinte es im breiteren Sinn, der die Weise erfasst hat, die wir den ganzen menschlichen Organismus - einschließlich den Weg verwenden, die wir denken und wir fühlen. Es ist die Weise, die wir uns in allem verwenden, dass wir - die Weise machen, die wir atmen, wir sagen, wir essen, wir gehen, wir sitzen und wir stehen auf. Es ist die Weise, die wir unsere Leben leben, unser Herangehen an das Leben, und es dauert ständig, für besser oder für den Schlimmsten.
Die Nutzung beschädigt das Funktionieren
Bei der Anfangseröffnung Alexanders, dass, wenn er erzählte, er den Kopf dringend aufhielt und dass es die Dysphonie herbeirief, es sollten die gehenden Anwendungen fern sein. Physisch, wenn er diese Tendenz korrigierte, seine Stimme hat sich verbessert, aber es war von aller nicht. Er war mit der Genesung seines allgemeinen Funktionierens belohnt. Er fühlte sich besser innerhalb sich, er atmete um vieles leichter, und die Bewegung war insgesamt um vieles freier. Er hat geschlossen, dass es die Nutzung sich war, der bestimmt hat, ob er gut oder schrecklich funktionierte, und von dieser Beobachtung hat er das Prinzip festgestellt, dass ' die Nutzung das Funktionieren ' beschädigt. (Es ist wichtig, sich zu erinnern, dass ' das Funktionieren ' den Menschen insgesamt erfasst, der eine Weise ist, die wir innerlich und emotional ebenso, wie physisch funktionieren.)
Jenes ' beschädigt die Nutzung das Funktionieren ', etwas, dass wir intuitiv von unseren täglichen Leben gewusst ist. Zum Beispiel, führen werden, wenn wir das Auto mit der Handbremse auf (das heißt mit dem falschen Verbrauch), so wird vor allem es so schnell nicht gehen, und zweites, der Bremse beschädigt sein werden (das heißt wird sein Funktionieren) verschlimmert sein. Obwohl die Analogie nicht ganz genau ist, weil die Menschen um vieles mehr versucht sind als bleibt sie die Wagen, immer noch erhalten, dass die schwache entweder defekte Nutzung - oder den falschen Verbrauch - verpflichtet ist, das schwache Funktionieren herbeizurufen.
Die radikale Idee Alexanders besteht darin dann, dass die Weise, die wir uns verwenden, einen ganzen Umfang der funktionalen Probleme, solcher wie die Kephalgien der Gespanntheit beeinflussen wird, und die zirkulierenden Verstöße, den Schmerz in der Lende, die schlafenden Probleme, die allgemeine Anstrengung und die Abnutzung auf den Gelenken atmend. Natürlich, es gibt viel andere Gründe der Krankheit und des schwachen Funktionierens - Alexander behauptete nicht, dass er ein Wunder hatte, heilen - solche wie die erblichen und ökologischen Faktoren, das Trauma und die Wunde. Doch die einzigartige Sache über die Nutzung - was der Faktor ist, über dem wir die Kontrolle haben können. Wir sind ein Mensch, der die Ausrüstung operiert: wir ' verwenden ' uns.
Entsprechend dem philosophischen Punkt Alexanders, was ein ganzer Körper sind, der die Verbesserung braucht, wird der Lehrer die volle Genesung der Nutzung über der Konzentration auf bestimmten Symptomen immer ermuntern. Die Idee besteht darin dass, wenn die schwache Nutzung - der Grund des Problems, so hilft die Verbesserung der allgemeinen Nutzung einem bestimmten Problem oft, das das Augensehloch hat. Selbst wenn die schwache Nutzung kein gerader Grund des Problems wird, so wird die verbesserte Nutzung, der eine günstige Wirkung auf alle unsere Systeme des Körpers habe, der Wiederherstellung oft helfen.
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